BRTT®
BRTT® (The Body Remembers Trauma Therapy) is een diepgaande, lichaamsgerichte therapievorm die helpt bij het loslaten van oude trauma’s, stress en emotionele blokkades. Deze methode helpt je om ervaringen en emoties die je lichaam heeft opgeslagen, weer los te laten. ook wanneer het bewustzijn deze niet volledig herkent.
Het bijzondere van BRTT® is dat het zowel het lichaam als het onderbewuste aanspreekt, waardoor je vaak al na één sessie meer rust, helderheid en ruimte ervaart. Het helpt oude patronen te doorbreken en geeft je de kans om weer in contact te komen met jezelf – je emoties, je lichaam en je innerlijke kracht.
BRTT® is geschikt voor iedereen die:
• Trauma’s, spanning of stress wil verwerken
• Meer verbinding wil voelen met zichzelf
• Oude patronen wil doorbreken
• Op zoek is naar innerlijke rust, balans en vrijheid
Deze sessies werken intensief op het zenuwstelsel en kunnen diepe ontladingen oproepen.
Handig om te weten:
Je krijgt een uitgebreid intakeformulier die voorafgaan aan de sessie moet worden ingevuld. Hierin zal duidelijk worden of je op dit moment een sessie kunt ondergaan.
Niet aanbevolen bij:
• Zwangerschap
• Ernstige hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk
• Epilepsie of geschiedenis van toevallen
• Ernstige psychiatrische aandoeningen (zoals psychose, schizofrenie, dissociatieve stoornissen)
• Na een recente operatie of bij lichamelijke instabiliteit
• Gebruik van zware medicatie die het zenuwstelsel beïnvloedt (bijv. antidepressiva, antipsychotica, slaapmiddelen)
Voorzichtigheid bij:
• Astma (neem inhalator mee en bespreek dit vooraf)
• Angst- of paniekaanvallen
• Chronische vermoeidheid of burn-out (sessie kan intens zijn)